안녕하세요~ 국제레크리에이션 사회적협동조합입니다💖
벌써 10월이 되었고, 달이 바뀌자 마자 낮에도 해가 쨍쨍하지만 바람은 선선해져서 정말 가을을 즐기기
좋은 날씨가 된 것같습니다🥰
일교차도 심해지다보니 감기도 자연스럽게 유행이 되는 것 같더라구요~
이럴 때 일수록, 따뜻한 차와 충분한 수분 섭취로 몸을 지키시기를 바랄게요!
오늘 어르신들과 함께한 수업을 기록해보겠습니다!!
오전에는 간단하게 몸을 풀면서 하루를 시작했습니다
저번주와는 다르게 너무 선선한 날씨에 깜짝 놀랄 정도로 찬 바람이 함께했는데요😅
그래서인지 몸이 많이 굳은 것 같더라구요
몸이 놀라지 않게 천천히 몸을 풀어주면서 시작했습니다
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항상 느끼는거지만 저희 강사님들의 열기는 쌀쌀한 가을 날씨도 이기지 못하는 것 같더라구요😎👏
대단한 열정에 추운 날씨에도 어르신들도 열정적으로 따라오셨답니다😊
천천히 몸을 풀면서 서서히 몸에 올리는게 중요하더라구요!!!
미리 예열을 해놔야 근육도 다치지 않고 안전하게 수업을 진행할 수 있답니다ㅎㅎ
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다음 수업은 노래교실입니다
적당히 풀어진 몸으로 함께 신나게 노래를 부르면서 함께 참여하셨습니다
오전반에는 적극적으로 참여하시는 분들이 많아서 이렇게 앞으로 나오셔서
노래 실력을 뽐내기도 한답니다🎵🎶🎤
신나게 멋진 모습을 뽑내고 들어가셨어요😍
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오후에는 노래교실 먼저 운영을 하는데요!
오시는 순간부터 밝은 모습으로 저희들에게 인사도 먼저 해주셨습니다💕
낮에도 쌀쌀했지만 강사님들의 열정에 쌀쌀한 날씨도 잊어버리고 열정적으로 노래를 부르시던ㅎㅎ
마이크도 잡고 노래도 부르시고, 같이 불러주시는 어르신들❤
다음은 율동교실입니다
진짜 낮이 되어도 바람이 굉장히 쌀쌀하더라구요😁
정말 가을이 온 것 처럼 이런 날씨에는 더더욱이 건강을 유의하셔야 할 것 같습니다
다 같이 몸을 움직이다보니 날씨보다는 너무 즐거운 마음으로 함께해주시던😍
오늘도 이렇게 바우처 수업을 마치고, 기록을 남겼습니다ㅎㅎ
사진으로도 정말 기운넘치시지 않나요~?
갑작스러운 기온 변화에 감기가 유행이더라구요
찾아와주신 이웃님들도 건강 유의하시구 10월도 건강하게 마무리하면 좋을 것 같습니다!
그럼 저희는 기록을 마무리해보겠습니다~~
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행사가 필요하시다면 저희 국제레크리에이션 사회적협동조합을 찾아주시면 감사하겠습니다!!
자세한 사항은 이메일이나 쪽지 또는 홍보글에 있는 번호로 연락을 주시면 보다 자세하고 친절하게 연락드리겠습니다😁💕